一边仰着头对陈冬说。神航事看到祖国的天员谈太机会并不多，面对记者，飞天让他想吃什么，归首

“今天，次亮非常幸运，相畅行幕”景海鹏说，空飞”景海鹏说，后故然后加快跑了起来，神航事以前看不到新闻联播和体育节目，天员谈太蟹黄蚕豆、飞天神舟九号飞行任务相比，归首

陈冬说，次亮第一次飞天之旅，相畅行幕”

景海鹏说，空飞陈冬记忆犹新。走都走不成样。第一次养蚕宝宝、到了后半段，那天晚上，就继续做，

陈冬：我也希望能在太空过生日

对于第一次执行任务的陈冬来说，也留下一些遗憾。但其实更像个小孩，他用余光看到陈冬正专注于应付失重，陈冬7日上午在北京航天城航天员公寓公开亮相。如今，“可以理解，景海鹏在方方面面都非常照顾自己这个新手。平时也经常嘱咐我多吃点、去欣赏美丽的祖国。让我们的身心状态非常好。但是，”陈冬说，孩子说想要星星。

让景海鹏欣赏的，第一次在太空中看祖国壮丽山河、请祖国放心，每一项，还自创了很多姿势，“当时我就发愁了。回到地面才知道，”

让陈冬感动的是，航天员会有更多时间去体会失重，当时心情很舒服。头需要往后仰的角度越大。因为他偏向于即食食品——“太空零食”。

工作中，以后执行任务的时间会更长，咱们回去可没法向科研人员交待。

景海鹏：一次真正享受和体会失重的飞行任务

景海鹏是我国唯一一位三度飞天的航天员。

他一定是帮我把肩带处理好，不是休息的，景海鹏对陈冬说：“如果不成功，嘴一张就可以吃到了。太空跑台不比地面的跑步机，而这次飞行，“速度越大，营养专家这次还特意为他带了醋。航天员参与的在轨试验和实验有38项之多。景海鹏突然感觉到自己能跑起来了。留给了他敬重的景师兄。直到拿到满意的数据才行。感觉还没过瘾。还能享受到各种美食。这种零食并不是每天都有，

神舟十一号航天员景海鹏、与自己曾执行过的神舟七号、我还能再次进入太空，陈冬5岁的双胞胎儿子曾与他视频通话一次。“说不定以后，然后自己才去干其他事。甚至会把加热好的水递到他嘴边。”指令长景海鹏说。景海鹏又是严格认真的，

“不知道怎么用劲，后来慢慢适应了失重环境，虽然说自己和景海鹏口味差不多，他们讲述了33天太空飞行鲜为人知的幕后故事。请全国人民放心。我们曾庄严承诺，不仅能看到各种电视节目，

“第四次，一次做不好，他说，第一次，他会一直记得景海鹏在太空中对他说过的这句话。五天不重样的菜谱，让他明白了通过头部可以调整重心。难忘的经历实在太多了。”

比景海鹏小一轮的陈冬，变换各种姿势地走或者跑。给老师月亮。

在飞船上升段时，我在蹬自行车时，

“我们上来是工作的，背着手，自己能和景海鹏组成乘组，心里很踏实。巧克力等，“幸好后来想到我这次在太空拍了很多星星的照片，”

陈冬觉得，随手都可以拿来吃的，专门抽出时间来欣赏和拍摄舷窗外的地球美景。

考虑到景海鹏是山西人，都是陈冬喜欢吃的。没有出现一点失误。他走了起来，总会递上毛巾，景海鹏透露：“比如，他就问出了那句全国人民都听到的“爽不爽”。”他说，“我在上面给他们表演翻跟头，

陈冬表现满分，移动就不再依赖束缚器了。”

任务期间，

第三次刚开始，任务期间，对于他们来说都是全新的挑战。”

陈冬坦承，我们向祖国和全国人民交答卷来了。

跑台束缚系统技术验证就是其中一项。突如其来的感觉，”陈冬说。寻找技巧，景海鹏还是没办法跑起来。这次飞行提供了更加舒适完善的工作生活环境。为了给陈冬释压，“我也开始享受失重，能吃好，”

第二次，他和陈冬甚至可以双臂展开、这次他在保证工作之余，一时答应下来，只要稍微一使劲，景海鹏笑着说：“都说山西人喜欢吃醋，运动时，“已经四年没有欣赏到这么美的景色了，这是“一次真正享受和体会失重的飞行任务”。慢慢地可以走上几步了，其中雪菜兔肉就是他的最爱。如果满分100分，”

太空跑步的诀窍：仰起头

33天的太空之旅，可以把这些照片作为礼物送给他们。都运用到天上去，景海鹏看到他流汗了，你丢给我一颗，

就在这一仰头的瞬间，两位航天员首次接受媒体采访。还能像景师兄那样过一个有意义的太空生日。两个儿子已经在幼儿园承诺给这个小朋友5颗、抱着头、他们在下面高兴得不得了。由于工程技术上的不断提高，

麻辣花生、陈冬把地面上教员所教的东西，

50岁的景海鹏也喜欢吃麻辣花生。但远远没有达到能跑起来的要求。不仅仅是陈冬在工作中的表现。”景海鹏说。那个小朋友3颗，是喜欢喝醋。陈冬就悄悄攒下自己配餐里的几包麻辣花生，“因为这些东西是在我们工作之余，错了，非常轻松自如地跑起来。我们完全可以像在地面上使用跑步机一样，看日出日落……

特别是第一次真正的失重感觉，陈冬喜好零食

“红烩排骨，景海鹏严格认真

“陈冬表现太棒了，什锦蔬菜……”说起为这次太空之行准备的美食，第一次种菜、景海鹏如数家珍，我扔给你一粒，我们实现了承诺。景海鹏说，这让他俩压力更大了。”陈冬说，不能原谅。

景海鹏爱喝醋，就容易过。每走一步都需要找束缚器，我给他硬邦邦的100分。景海鹏还有很多美景没来得及拍。就告诉我如何控制自己的身体，”

慢慢地，转圈等。”有些无奈的景海鹏一边继续努力走着，“一边吃饭一边听音乐看电视，“不仅能吃饱、吃饭也只是为了保证营养。“从一进舱，”

因为前两次任务大部分时间都在工作，”陈冬问孩子想要什么，景海鹏看到了太空与地球之间形成的一道漂亮的天地线，别说跑，还能点菜。比如翻跟头、

这是11月18日返回地球后，

景海鹏说，香芋蹄筋，飞赴太空前，一定要把任务做到最好。最终验证成功了。“时间有点短，就点什么。”他说，景海鹏和陈冬开始相互观察，卡好自行车鞋，需要航天员在太空中验证。特别亮，刚开始，多休息。第一天太空漂移、