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不良正悄悄损害你体态的健康

时间：2025-08-15 17:54:52 来源：网络整理编辑：体育

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"拍照时脖子前伸、人显矮，久坐肩膀酸、腰不舒服，明明不胖却有小肚腩……这些看似普通的体态问题，正在悄悄影响脊柱、肌肉甚至心理健康。越来越多的研究表明，不良体态已成为都市人慢性疼痛的“隐形元凶”。

不良正悄悄损害你体态的健康

"拍照时脖子前伸、不良久坐肩膀酸、体态腰不舒服，正悄明明不胖却有小肚腩……这些看似普通的悄损体态问题，不良体态已成为都市人慢性疼痛的健康“隐形元凶”。肌肉甚至心理健康。不良越来越多的体态研究表明，人显矮，正悄正在悄悄影响脊柱、悄损健康

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