近日知名演员、知名自曝早主持人曹颖自曝患胃癌引发关注曹颖坦言真的女星后悔最放心不下儿子5月22日，据媒体报道，患癌51岁知名演员、经历主持人曹颖在节目中自曝患胃癌，术后坦言最放心不下儿子。天复她表示：“真的工直很后悔，儿子还小，播类即使事业做得再好，人尽不如多陪他长大，次检查如果我不在了，知名自曝早谁能像我这么爱他。女星”曹颖在节目中表示自己检查出了胃癌据此前消息，患癌她曾做完胃癌手术，经历专家建议术后静养3个月，术后但她仅8天就复工直播带货。据悉，除了胃癌，曹颖还患过焦虑症、轻度抑郁，声带也做过手术。曹颖参与综艺节目公开资料显示，曹颖，1974年5月14日生于中国北京，著名节目主持人、演员、歌手。2001年获得“金鹰奖观众最喜爱的女演员奖”，2009年获得华语主持群星会最具魅力主持奖。其代表作品有《莞香》《天仙配后传》《家大业大》《最爱你的人是我》等。丈夫为大陆艺人王斑，儿子王梓涵，别名王子。曹颖患胃癌的消息一出相关话题冲上热搜网友们表示：“千万不要太累了，保重好自己身体！”“曹颖的经历提醒我们，健康才是最大的财富！”“体检真的很有必要”……专家提醒：14条防癌建议助大家远离胃癌据报道，我国胃癌的年发病人数超35万，大约占全球的40％。那么，胃癌如何预防呢？来看复旦大学附属肿瘤医院专家刘凤林教授带来14条防癌建议↓↓↓定期胃癌筛查建议40岁以上人群尽早做一次胃镜检查。建议高危人群，定期进行胃癌的筛查及胃癌风险评估。现有较为常见的筛查手段包括血清生物标志物检查及内镜筛查等。同时，幽门螺杆菌感染与胃癌密切相关，其检测也是胃癌筛查及风险评估的重要组成部分。戒烟烟草是一级致癌物， 已有大量研究证实吸烟会增加胃癌发病风险。因此，戒烟能够有效预防胃癌的发生。控制食盐摄入人体摄入过量的食盐会导致胃黏膜损伤和萎缩，升高胃癌发生风险。建议成年人每天摄入食盐不超过5g，并减少腌制蔬菜、咸鱼等高盐食物的单次摄入量和摄入频率。限制腌制品摄入研究显示经常摄入油炸、烧烤、腌制、烟熏等食物可升高胃癌风险。因此大家少吃腌制、烟熏食品，限制深加工肉制品的摄入量。摄入足量新鲜水果新鲜的蔬菜和水果富含类黄酮、维生素C、番茄红素等生物活性物质，具有抗氧化、预防癌症等作用。建议成年人每天都应吃蔬菜和水果，每天至少摄入300g新鲜蔬菜和200至350 g新鲜水果。保持适量体力活动研究显示体力活动缺乏与胃癌发病紧密相关。世界卫生组织推荐健康成年人每周应至少进行150分钟至300分钟的中等强度有氧运动（如步行、骑车等），或75分钟至150分钟的高强度有氧活动（如跑步、游泳等）。控制体重研究证据表明，腹型肥胖可以显著增加人群发生胃癌的风险。因此，我们推荐控制体重，减少腹部肥胖，保持腰围在健康范围内。减少饮酒或戒酒酒精可刺激胃肠道，引起胃黏膜损伤与出血，并且与胃癌的发生密切相关。因此，应减少酒精摄入或戒酒以降低胃癌的发生风险。规律饮食研究显示，饮食不规律是胃癌的重要危险因素。因此，推荐健康成年人合理安排1日3餐，定时定量，规律进餐、饮食适度，不暴饮暴食、不过度节食。限制红肉摄入肉类摄入与胃癌发生密切相关，其中摄入过多红肉可显著增加胃癌的发生风险，而白肉对胃癌具有一定保护作用。建议成年人每周食用红肉次数应低于3次，且可通过白肉来替代部分红肉，这有助于降低胃癌的发生风险。增加全谷物饮食研究显示，大量食用全谷物可将胃癌风险降低13%，大量食用精制谷物会使胃癌的风险增加36%。建议增加全谷物、减少精致谷物摄入降低胃癌发生风险。增加豆类摄入研究显示，摄入大豆可以使胃癌风险降低36%，而大量摄入发酵豆制品会使胃癌的风险增加19%。因此，建议多吃非发酵豆制品，少吃发酵豆制品。保持适度睡眠适当的睡眠是保持身心健康的必要条件，睡眠过短或过长、睡眠障碍等会增加癌症等风险。因此，睡眠时间不宜过长或过短，建议睡眠时间保持在7小时至8小时，以降低胃癌发生风险。适量饮用绿茶研究显示适量饮用绿茶可以降低胃癌风险。但是饮茶温度非常高时（55℃至67 ℃），胃癌风险可增加7.6倍。因此，建议一般成年人适量饮用绿茶。健康才是最宝贵的财富规律生活、健康饮食不要给癌症肆虐的机会转发，让更多人知道~原标题：《知名女星自曝患癌经历！术后8天就复工直播？这类人尽早做一次检查》栏目编辑：何迪 文字编辑：小庭 来源：作者：新民晚报 李争 整合