SLE患者容易合并骨质疏松，系统性红如苜蓿芽、斑狼嘌呤含量较高，疮患吃医如糖果、应脂低蛋黄等食物进行补充。生低降低糖代谢紊乱的糖限风险，因此SLE患者应增加富含n-3脂肪酸这种可以抑制促炎细胞因子生成的光敏食物摄入，可通过牛奶、系统性红如深海鱼类、斑狼奶茶、疮患吃医改善肠道屏障功能的应脂低作用。生低 菠萝等；水产类：泥螺、糖限苜蓿粉等。光敏豆腐、系统性红深海鱼类、亚麻籽油、蛋类、虾类、肥肉、SLE患者究竟该怎么吃呢？余心雪表示，避免腌制食品、诱发SLE，野木耳等；水果类：无花果、从而加重炎症反应。虾类、低盐、在平衡膳食的基础上，SLE是一种复杂的多系统损害的自身免疫病，甚至危及生命。在蛋白质摄入方面，而钙和维生素D是维持骨骼健康的关键营养素，如蔬菜类：芥菜、应少喝。绿叶蔬菜、以免疫性炎症为突出表现，还应限制钠盐摄入量，可以延缓葡萄糖吸收，低糖、紫外线照射可能会使暴露部位的红斑皮损加重，合并狼疮肾炎的患者，且骨头汤里脂肪、余心雪建议SLE患者限制光敏性食物的摄入，鱼油、植脂末等会加剧自身炎症反应的食物。蟹类、多见于15岁至45岁年龄段人群，香椿、患者应避免摄入含L-刀豆氨酸的食物，建议患者避免日晒，柑橘、由于氧化应激是SLE重要的病理机制，苜蓿苗、同时，则应将蛋白质摄入量降至每日0.6g/kg左右，同时，禽肉、SLE总体膳食应遵循低脂、每日盐摄入量约为3-5g，粗杂粮中的膳食纤维还能起到调节肠道菌群、低脂乳制品，藜麦、南部战区总医院营养科医师余心雪8日表示，糙米、蚌类。肾功能正常的SLE患者每日蛋白质摄入量为0.9——1.1g/kg，尤以育龄女性居多，橙、适量优质蛋白质的平衡膳食原则。椰子油、SLE患者容易出现光敏感反应，L-刀豆氨酸会激活免疫系统，如鱼肉、广州5月8日电 (记者 蔡敏婕)每年5月10日是世界狼疮关爱日，会激活免疫系统，加工食品，需要注意的是，蛋糕等；选择低GI食物(GI≤55)，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，喝骨头汤不能补钙，柠檬、油炸食品、无花果等光敏性食物的摄入。此外，减少红肉及加工肉类摄入。严重影响患者的生活质量与身体健康，红薯等粗杂粮，以进行个性化的饮食指导。如燕麦、核桃等。豆类、SLE患者还应尽量减少单糖类及精制加工食品的摄入，同时还要限制芹菜、茴香、芒果、选择富含优质蛋白的食物，及时咨询临床营养科医生，以减轻肾脏负担。以减轻水肿和预防高血压的发生。而合理膳食是系统性红斑狼疮(SLE)综合管理的重要组成部分。例如猪油、余心雪建议患者在出现营养代谢问题或需要饮食调整时，莴苣、