2月14日，陈意涵产后首次晒出一组自拍，涵产后首并配文称：“史上最多天没洗头，照‍中国头油到有点时尚。个情跟这个情人节，人节人持我跟我的小情续睡新闻小情人持续睡眠不足但快乐的体验着，更正，油到有点娱乐睡眠不足应该只有我本人，时尚所以我希望你们都可以吃饱喝足睡满8小时，风尚没有情人的陈意话，自己生一个(话说没情人要跟谁生)?涵产后首”

陈意涵产后首照‍

在娱乐圈中，很多女明星怀孕生产时都会表现出“超人”般的照‍中国能力：怀孕时依旧坚持运动、保持好身材，个情跟产后更是人节人持能迅速恢复得像没生过孩子一样。而在这其中，小情续睡新闻陈意涵可以说就更厉害了：日前，怀有身孕的陈意涵挺着大肚子在户外爬山，足足爬了101层楼高！更让人惊讶的是，此时的她距离预产期仅有三天！

陈意涵也在晒出照片的同时兴奋地写道：“真想见到你的心情。”透露自己已按耐不住即将见到宝宝的激动。在评论中，有不少网友都担心她的身体，她还在评论中回复网友表示，这样的运动有助于生产顺利，是有利于健康的。

此前陈意涵还在微博晒出跑步照，身穿了一件红色外套还称赞非常拉风，就去公园跑了5.5公里。照片里素颜出镜，脸上挂着招牌元气笑容，状态也非常轻松，但凸起的小腹十分显眼。

别人怀孕都是小心翼翼，剧烈运动都不敢做。但是到陈意涵这里就完全不一样了，爬山马拉松甚至是爬树都是日常的孕妇生活之一。

陈意涵产后首照‍

 陈意涵现在升级当妈妈了，她在2019年2月9日产生儿子小初，这段时间她正在坐月子，可是爱运动的她在坐月子也不淡定，陈意涵产后首照曝光，自曝好几天没有洗头了油腻腻好难受，但是陈意涵脸上气色看起相当的好我，安全看不出来她现在是个坐月子的妈妈。

陈意涵产后首度晒照，照片中的她对着镜头甩发，但是刘海已经油成一撮一撮的，因为坐月子的女人是不能洗头的，所以陈意涵的头发才会变得油腻腻的。不过陈意涵是素颜出镜的，完全没有化妆的她看不出来她是素颜，皮肤里白里透红，配上水汪汪的大眼睛，还是一副少女模样，完全看不出已经做妈妈了。

陈意涵当初怀孕时坚持运动，而且还跑步，很多网友都很担心她的身体状况，会不会对肚子里的孩子有影响，但是结果完全没有影响，毕竟锻炼运动对身体好，也对宝宝是有好处的。相信陈意涵会是一个好妈妈，以后她肯定会让自己的儿子跟着运动的，想要偷懒是不可能的。